Ana içeriğe atla

diyetisyen merkezi ( bursa diyetisyeni )

Yorum Gönder

DİYET DUASI

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

www.diyetisyenmerkezi.com

Çoğu kişinin beslenmesine dikkat ettiği fakat buna rağmen kilo veremediğini görüyoruz. Bunun nedeni gerçekten "Su içsem yarıyor" mu? Yoksa yaptığımız küçük yanlışlar mı? Hadi sizde bize gelin bu zorlaştıran küçük yanlışları birlikte bulalım ve çözelim Siz de hikayenizi gelip anlatırsanız size uygun diyet programınızı fırsat ucretlendirme ile hazırlarız. Dyt.Nursena Ardalı Osmangazi Bursa Diyetisyenmerkezi Sağlıklı Günler Diler. www.instagram.com/dyt.nursenaardali www.facebook.com/dyt.nursenaardali www.diyetisyenmerkezi.com www.bursadiyetisyeni.com
16 yorum
Devamı

DİYET VE YAŞAM TARZI İLE KRONİK HASTALIKLARIN ÖNLENMESİ

Düzenli beslenme ve fiziksel aktivite, sağlığın korunmasının anahtarıdır. Obezite, diyabet, kardiyovasküler hastalık, çeşitli kanser türleri, osteoporoz, vb. Gibi metabolik bozukluklar, yanlış gıda uygulamaları ve egzersiz eksikliğinden kaynaklanır. Sağlıklı ve sağlıklı bir yaşam için sağlıklı bir diyet ve fiziksel aktivite gereklidir. Sağlıklı beslenmeyi sürdürmek için gerekli besinlerle beslenmek ve gerekli fiziksel aktiviteyle enerji alımını dengelemek yaşamın her aşamasında gereklidir.  Obezite  - Fiziksel aktivite ve yüksek enerjiden (enerji, şeker, nişasta ve katı yağlardan fazla kaloriden) dolayı enerji tüketimindeki azalmanın obezite salgınının ana belirleyicisi olduğu yönündeki dengesizliktir. Yağda yüksek oranda bulunan yiyeceklerin ve şeker içerisindeki yüksek içeceklerin azaltılması ve fiziksel aktivitenin arttırılması sağlıksız kilo alımını önleyebilir. Diyabet -  Özellikle tip II diyabet aşırı kilo alımı, aşırı kilo, obezite ve fiziksel hareketsizlikten kayn
Yorum Gönder
Devamı